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Um em cada 25 habitantes do mundo, intensifica-se uma vez por ano

O inimigo invisível
A OMS lhe foi expulso cartão vermelho para os cirurgiões. Diz que algumas de suas práticas “colocam em perigo, geram deficiência e causam a morte de milhões de pessoas que se submetem a uma intervenção cirúrgica” Se não o dissesse a máxima autoridade de saúde mundial, parece um titular sensacionanista, mas, infelizmente, não é. Contam no The Lancet, a bíblia dos médicos.
Sete milhões de pessoas sofrem anualmente de complicações após uma operação, nada menos do que 19.000 ao dia, e esses problemas metade poderia se prevenir. Como? Tão simples como seguir um protocolo, que inclui medidas como verificar se o paciente é ou não alérgico a algum medicamento ou contar os artigos, gazes e agulhas antes de que o paciente sai do centro cirúrgico, não vá ser que lhes tenha “esquecido” alguém no meio do tórax.
A OMS tem levado tão a sério que foi posto em marcha um plano para entrar em um centro cirúrgico, não se converta em uma experiência de alto risco.
Chove no molhado. Em Quo divulgamos em agosto do ano passado, um relatório conficiencial dos médicos que atendem nas UCI,s no que diz textualmente que “todos os doentes críticos estão expostos a sofrer um erro”. O mesmo estudo dizia que “estes acontecem duas vezes por cada doente e dia”. O mais grave, como diz a OMS, é que, segundo os próprios médicos, 83% dos erros são evitáveis.
O mesmo número de Quo também contamos que a falta de habilidade no uso do bisturi afeta reis e plebeus. O cirurgião João Abrange diz em suas memórias que a morte de Franco se deveu a um erro cirúrgico que o levou à morte.

O aroma gerânios, o preferido por humanos e por ratos.
Quem diz que não nos parecemos com os ratos? De acordo com um estudo da Universidade de Lyon, se sentem atraídos pelos mesmos cheiros que os humanos.
Os investigadores acreditam que a atração um aroma não é aprendida, mas que é um traço inato.
Já pensam em recorrer a ratos para testar odores para humanos.

O grupo homogêneo, tem uma razão neurológica.
Quando a nossa conduta difere da grande maioria, os neurônios dão o sinal de alarme: se ativam as regiões relacionadas com a aprendizagem por reforço e as que modulam a recompensa. De acordo com o neurologista Vasily Klucharev, age assim porque percebe que, indo em grupo, teremos mais lucro que, ao fazer isso sozinhos.

A dor nas costas é um dos problemas médicos mais comuns e afeta 8 de cada 10 pessoas em algum momento de suas vidas. A maioria das vezes essa dor é originado por uma postura inadequada, o que está em nós para fazer uma mudança imediata para evitar que isso aconteça.

Principalmente se você passa muito tempo sentado no escritório em frente ao computador, você deve prestar muita atenção à forma em que você se senta e a posição de sua volta, esta deve de estar em linha reta e o pescoço em linha, ao caminhar devemos, também, de manter uma posição firme e direita, com a cabeça erguida e o peito para cima.
Por outro lado, é importante manter a flexibilidade de nossos músculos, por isso você pode praticar os seguintes exercícios e evitar assim os indesejáveis dores nas costas, no conforto da sua casa e com a ajuda de uma cadeira.
1.– sentado e com as costas retas e os ombros relaxados, apoia suas mãos sobre as coxas dela e realiza várias flexões de colo, de frente para trás, muito lentamente.
2.– Com as costas nas costas firme relaxa seus braços e realiza alongamentos tentando mover nossos braços para trás, atingindo o mais alto possível, mas sem que sintamos dor.
3.- De igual forma, coloque suas mãos atrás da nuca e puxa para trás com os cotovelos, sentirá suas costas se endireita ainda mais e se acomoda a postura ideal.
Também não se deve esquecer a postura que você tem ao dormir, procure manter as costas o mais reto possível e tenta ter um colchão bem, é extremamente importante.

Se a dor nas costas é grave ou não melhora, ao cabo de três dias, você deve chamar um profissional de saúde. Você também deve procurar atendimento médico se você tem dor nas costas depois de uma lesão física.

O atleta necessita de uma dieta equilibrada e saudável ajustada às necessidades do individuoy adaptando-se ao tipo e necessidade de cada momento, de maneira que se retarda a fadiga e melhorar ao máximo o desempenho físico.
Deverá incluir na dieta diária de vitaminas e minerais por meio de frutas e legumes, que além de proporcionar fibra, se a dieta é equilibrada, não será necessário nenhum aporte extra de tais nutrientes.
Os carboidratos são os nutrientes que devem estar presentes em maior quantidade, os quais se acumulam como fonte de reserva no músculo e no fígado, devem aparecer em quantidade suficiente para substituir as perdas que se originam com o exercício e evitar a fadiga precoce, por isso é indispensável que consuma cereais integrais, pão, massas, arroz, frutas, legumes, batatas e alguns doces, embora estes últimos, ao contrário das frutas, absorvem muito rápido pelo organismo, já que são carboidratos simples.

Devido à massa muscular do atleta e para que são utilizadas como combustível energético precisa de uma quantidade maior de proteínas do que uma pessoa que não pratica esporte. Através de uma dieta equilibrada, você recebe uma quantidade adequada de proteínas, sem ter que recorrer a outros suplementos de aminoácidos ou proteínas, que costumam trazer problemas aditivos.
Há que dizer que o atleta deve incluir diariamente uma certa quantidade de gorduras, já que quando as reservas de glicogênio se acabanlas utilizado como combustível energético. Especialmente em exercícios de longa duração devem predominar as gorduras insaturadas, como os óleos de peixe e frutos secos sobre as gorduras saturadas, como manteiga, laticínios ricos em gordura, carnes muito gordas, vísceras e pastelaria industrial, entre outros.

Por último e não menos importante, haverá que levar junto com a dieta, uma correcta hidratação, para que não se vejam afetados, o desempenho e a resistência do atleta, mas haverá que ter em conta que as necessidades de uma maior ou menor hidratação dependem da intensidade e duração do exercício, assim como de outras condições externas.

Simulador SimMan 3G. No computador são inseridos os dados de quadros clínicos reais (anônimos).

UCI de práticas
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Têm os sintomas de um doente crítico, mas não sofrem. São os pacientes de uma UTI muito especial, a do Laboratório de Simulação Clínica da Faculdade de Medicina de Barcelona, que reproduz um ambiente real de cuidados intensivos onde praticam os alunos sem riscos para o doente.
A seu cargo tem uma dezena de manequins com capacidade para mostrar diferentes reações clínicas (mudanças respitatorios, hemodinámicos, neurológicos, etc.).
Cada sessão é gravada, em seguida, analisa-se o seguimento dos protocolos médicos e o acertado das decisões que foram tomadas com cada um dos “doentes”.

É mais provável que alguém detecte que nos tem tocado na loteria ou que nos deixou o namorado? O primeiro. Antonio Aznar, da Universidade de Barcelona, foi comprovado que o cérebro percebe a alegria mais depressa: em 100 milissegundos.

O tema da amniocentese é bastante controverso.
Há muitas mulheres que querem até pagar para que façam o teste e outras, em contrapartida, não querem saber de nada, embora se encontrem expostas a certos problemas
Como saber se você está dentro dessas características?
Bom, em primeiro lugar, se você teve um primeiro filho com síndrome de Down, espinha bífida, anencefalia ou incidem fatores hereditários familiares que você possa ter risco de ter uma criança com problemas congênitos.
Se você tem mais de 35 anos.
Quando uma análise de sangue demonstra uma baixa concentração de alfa-feto proteína, entre outros componentes.

A amniocentese é realizada no segundo trimestre de gravidez e não está indicada para todas as grávidas. Isso é algo que o seu médico irá explicar-lhe, atentamente, já que, ao realizar este teste, existe a possibilidade de aborto, mas em uma porcentagem tão reduzido como o 1%. Ainda assim você tem que saber que existe esta possibilidade.
Por outro lado, a finalidade deste estudo é que você possa decidir, no caso de o feto apresentar alguma anomalia, se deseja ou não prosseguir com a gravidez, com a antecedência suficiente.

Em qualquer caso, sugiro que, se você está entre o grupo de risco fale claramente com o seu médico e, se necessário, pedir uma segunda opinião durante a gravidez, especialmente se você é ela: um momento em que as mulheres estão mais sensíveis e o que precisamos, acima de tudo, se sentir seguras e apoiadas, por nustra casal e decidir, então, entre os dois o que fazer e o que riscos correr.

Dependendo do lugar em que vivas estão com nomes diferentes, Parque, Eu, Frutas bomba, Mamão ou Papaia, tal como a conhecemos em Portugal.
Trata-Se de um fruto de inúmeras virtudes, começando por suas propriedades antioxidantes, graças a que contém vitaminas A, C e e, bem como uma substância chamada papaína, que compõem as suas sementes e cujo uso está indicado para desintoxicar o organismo devido às suas propriedades laxantes e digestivas.

Outro componente muito importante é a presença de beta-caroteno (daí a cor laranja de polpa) que é altamente protetor das vias respiratórias, prevenindo diversos tipos de câncer e o envelhecimento precoce.
Seu consumo, seja em sucos ou como fruta natural, desde as sementes até as folhas, é altamente benéfico para doenças como gastrite cardíacas, úlceras de estômago, prisão de ventre yparásitos. Usado externamente, aplicando a polpa em feridas é altamente cicatrizante e suavizante.
Outro benefício é que, se o tomar com uma certa frequência na hora de broncearte, a sua cor será naturalmente dourado.

É uma fruta muito completa, já que também contém minerais como o fósforo, cálcio, potássio, sódio e magnésio. Por isso que sugiro que antes do café da manhã, comece o dia com pedaços de mamão, uma grande aliada para os problemas deretención de líquidos. Lembre-se que ao acordar estamos mais receptivos e asimilamos muito mais o que comemos.

Chega o frio, as dores de garganta, resfriados e a gripe. A partir deste blog de saúde buscamos as melhores formas de combatê-los, por isso que, nesta ocasião, buscamos quais são os medicamentos contra a gripe. A parte de levar uma alimentação correta, você pode complementar com uma série de medicamentos que atacá-lo em cheio o vírus.

Tomar medicamentos quando você tem um vírus é necessário. Mas agora, também não se deve abusar da toma de medicamentos, já que, a longo prazo, o corpo posso fazer-se imune a certas substâncias que deveriam melhorar o nosso estado de saúde.
Portanto, desta vez, vamos nos concentrar em como os fármacos que devemos tomar para combater a gripe. Assim, quando o vírus da gripe se apodera de nosso organismo e os sintomas começam a florescer, o paciente tem que recorrer a medicamentos para aliviar as dores causadas pela gripe.
Para baixar a febre, há que recorrer aos antitérmicos. O aumento da temperatura é uma das constantes nesta doença, por que controlar os níveis de temperatura é fundamental para que o mal-estar do paciente não se prolongue demasiado.
Por outro lado, é importante recorrer aos antivirais, principalmente nos primeiros dias, já que é mais que possível que estes medicamentos atacarem o vírus e o tempo de melhora se acelere. Esse tipo de medicamento tem que ser prescrito por um médico.
Há alguns médicos que dizem que o uso de antibióticos não é recomendado, já que a origem da gripe é vírico e não bacteriano.

Para complementar o uso de medicamentos, o paciente também pode beber água ou bebidas quentes. O calor melhora a dor de garganta e o líquido hidratará o corpo, algo fundamental para sair da gripe o mais rápido possível.