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Trata-Se de um distúrbio que se divide em duas categorias: primária e secundária.
PRIMÁRIA
Considerada quando a menstruação ainda não foi apresentado em adolescentes de 16 anos em diante, isso pode acontecer também porque o hímen não está perfurado ou por apresentar genitais infantis. Os parâmetros normais baseiam-se em que a menstruação aparece pela primeira vez com a idade de 14 anos e que se costuma esperar até os 17 anos como idade limite para o aparecimento da primeira regra.
SECUNDÁRIA
É a interrupção da menstruação por um período igual ou superior a seis meses, podendo ser a origem causas tão disitintas como, por exemplo: situações de muito estresse, anemia grave, problemas hormonais, dutos genitais obstruídos, exercício físico em excesso, anorexia nervosa ou alimentar ou problemas de hipotireoidismo, algo que faz aumentar a produção de prolactina, o que produz a amenorréia.

Lógico que os processos normais de uma gravidez, período de lactação ou a menopausa, onde há também uma interrupção da menstruação, não são cosiderados problemas de amenorréia.
Algumas mulheres antes que o período menstrual se retirar ou for interrompido sofrem certos sintomas como: visão turva, dores abdominais,dores de cabeça ou dores de cabeça, acne, aumento de peso, variação no tamanho dos seios e secura vaginal. Quando não se detecta a causa da amenorréia são indicados tratamentos com hormônios e progesterona para evitar a atrofia genital. Outra das consequências também pode ser câncer de útero, se bem que não é muito freqüente sim, pode dar-se o caso.
Em relação a este problema da exploração ginecológica é de vital importância, já que estudos usando análise, ressonância magnética, tomografia computadorizada ultra-som e revisões singulares poderão determinar o porquê da ausência da regra.

É verdade que a televisão é uma forma simples, económica e muito confortável de entretenimento, mas, como em tudo, o seu excesso é prejudicial para a nossa saúde. A televisão pode se tornar um vício para as pessoas, especialmente para crianças e jovens, e criar problemas de comportamento.
Além de propiciar uma perda de sensibilidade pelo alto índice de violência, a televisão cria comportamentos sedentários, sendo uma das principais causas para o aumento da obesidade em nível mundial.
O estar sentados em frente ao televisor não propicia nenhuma atividade positiva para o nosso corpo, se a isto somarmos a infinita quantidade de publicidade a que somos bombardeados com anúncios de comida, a maioria não é saudável, é normal que se sofram as comuns compulsão em frente ao televisor do que muitas vezes não somos conscientes.

Estudos recentes revelam que a quantidade média de horas que passa um português em frente ao televisor. Os números são alarmantes, já que chegam às 5 horas diárias por pessoa, mais de meia jornada de trabalho, que permanecemos sentados, sem fazer nada, e o mais preocupante é que os números têm vindo a aumentar nos últimos anos, sendo as crianças um dos mais afetados.
Entre o mais chocante desses números é saber de verdade quantas horas perdemos em frente ao televisor para a semana. Em média, falamos de 35 horas semanais. Quantas coisas poderíamos fazer neste tempo? E o pior é que sempre nos queixamos que não temos tempo para nada.
Talvez temos que começar por reduzir este número e começar a usar nosso tempo livre em atividades mais produtivas e menos prejudiciais para a nossa saúde.
Tanto tempo em frente à tv pode nos trazer problemas cardiovasculares por falta de mobilidade, o que impede que o organismo processe de maneira adequada os açúcares e as gorduras.

Existem muitas atividades mais benéficas para o nosso corpo que podemos fazer no tempo livre, e de baixo orçamento, como ir ao parque, a dar um passeio a pé, ou de bicicleta, até mesmo os jogos de mesa são menos nocivos para a saúde, apesar de ser uma atividade sedentária.

O problema começa por uma alteração psicológica, com uma aspiração por alcançar a perfeição absoluta e invadidos por uma publicidade que nos vende uma imagem física impossível. Muitas pessoas são as que caem nas redes de transtorno alimentar do que não sabem até que tocam fundo, a anorexia.
Se eu costumava pensar que só as mulheres eram as que sofreram deste mal, no entanto, existem muitos homens que sofrem. Segundo o Ministério da Saúde, a anorexia ataca 500,000 pessoas em Portugal.
Algumas das principais causas para cair nesta doença, para além dos estereótipos sociais podem ser: a própria obesión do doente, a obesidade materna, morte ou doença de um ente querido, a recente separação dos pais, mudança de residência, algum fracasso seja de trabalho ou de escola, um acidente forte ou um evento traumático.

Ao contrário da bulimia, que consiste em comer grandes quantidades de comida para depois provocar o vômito, a anorexia é um transtorno alimentar que representa uma perda de peso descontrolada e provocada pelo próprio doente. Mesmo que a pessoa seja excessivamente magro esta doença faz com que eles sejam gordos diante do espelho, criando uma obsessão compulsiva por não comer e ficar limpos por dentro, fazendo uso de laxantes para manter uma aparência mais magra.
Infelizmente, para que o doente seja consciente do problema é muito tarde, por isso que as pessoas que estamos ao seu redor, somos os que primeiro devemos agir. É um problema grave que deve ser tratada com a ajuda de especialistas, tanto médicos, como psicólogos.
Os anoréxicos começam a apresentar muito interesse as calorias dos alimentos e os diferentes grupos de alimentos, evitando totalmente o consumo de carboidratos e gorduras, redução, em geral, da quantidade de alimentos que consumo, e a isto se pode acrescentar também um súbito excesso de exercício e o uso de diuréticos ou laxantes.
Como pais, podemos observar a tempo estes notórios mudanças de comportamento e fazer algo a respeito. Perante estes sintomas antes de falar com o doente, que o que vai fazer é não e ocultarnos informação, é importante que vigilemos sutilmente suas atividades para ter certeza de que existe o problema, não aja precipitadamente.

Se em efeito, você está seguro de que seu filho/a tem um problema, o melhor é recorrer a um profissional ou não confirmar suas suspeitas. Você pode consultar com o seu médico ou diretamente para os especialistas no tratamento desses transtornos.

É muito importante manter uma boa saúde sexual e ter claro que é o que mais nos convém em relação a contraceptivos, já que todos nós temos necessidades diferentes, e nos adaptamos melhor a alguns métodos que outros.

Para isso, é muito importante manter-se informado das últimas novidades em matéria de contracepção, sempre existem produtos que podem ser mais confortáveis e seguros

Se quiser verificar que o método atenda melhor suas necessidades, existe um teste (aprovado pela SEGO, Sociedade Espanhola de Ginecologia e obstetrícia), nele você vai saber qual é o que melhor te convém.

Boas notícias para os gamers, os videogames são benéficos para a saúde”, isso sim, desde que sejam utilizados de forma responsável e não se abuse deles. Por exemplo, jogar o poker em linha a partir da tranquilidade de nossa casa em um dos vários sites para jogar poker na Rede, potência nossa capacidade de concentração.

Existem estudos realizados por diferentes universidades e profissionais dedicados a esse campo, que demonstram um uso adequado, no tempo e forma de jogos de vídeo pode melhorar a nossa visão, ajudar a queimar calorias, melhorar a nossa concentração e conseguir que o nosso cérebro trabalhe mais rápido.
No caso da visão, pesquisadores americanos conseguiram demonstrar que, atirando durante uma hora por dia em jogos de ação pode melhorar a nossa capacidade visual em quase 20%.
O trabalho de pesquisa, publicado pela Universidade de Rochester, foi desenvolvido com um grupo de alunos não habituados a jogar com este tipo de dispositivos. Se lhes fez uma prova ocular antes de iniciar o experimento, e lhes dividiu em dois grupos: um com um jogo de ação em que era necessário atirar continuamente e outro com jogos visualmente mais simples, como os oferecidos nas páginas de poker.
Depois de um mês de jogos repetiu-se a prova ocular e os resultados mostraram que o grupo que jogou com os jogos de ação havia melhorado cerca de 20% da sua visão. Aparentemente, este tipo de jogos eletrônicos modificam a forma em que o nosso cérebro processa a informação visual, o jogo extrai ao máximo as nossas capacidades visuais e o nosso cérebro se acostuma com isso.
As novas tecnologias também têm derivado em uma grande variedade de novas formas de controle para os jogos. Plataformas como o Wii ou o Kinect, exigem do movimento do corpo para poder jogar. Algo que ajuda a que os novos videojuegosnos ajudar a queimar calorias (até 300 em meia hora).

Os especialistas estudam a possibilidade de aplicar alguns dos benefícios dos videogames em terapias para pessoas com problemas de saúde. Problemas de visão ou os casos de obesidade infantil podem ter solução com a ajuda destes dispositivos.

Desde a entrada em vigor da Lei Antifumo há um ano e meio, foram registrados 700 pacientes menos na área de saúde de Barcelona, de acordo com um estudo feito público o Comité Nacional para a Prevenção do Tabagismo (CNPT), uma organização que integra a uma dúzia de sociedades científicas e milhares de especialistas em saúde pública. A redução de 12% no número de ataques cardíacos confirma a evidência científica sobre os efeitos letais do uso do tabaco, que o CNPT voltou a lembrar: “Seus componentes favorecem a formação de trombos coronários e alteram a parede arterial, mesmo quando fumam três ou cinco cigarros por dia ou se gastar alguns minutos em um ambiente poluído”.
A redução, sendo positiva, fica longe ainda da refletida em pesquisas realizadas em outros países. Um estudo com amostras de população de Montana e Colorado (Estados Unidos), Piemonte (Itália), Cork (Irlanda) e a Escócia, confirmou uma queda de 19% no número de ataques cardíacos após a entrada em vigor das normas que proíbem o consumo de tabaco em locais públicos.
“Em vista desta e de outras evidências”, o CNPT pediu ao Governo e às Comunidades Autónomas que se melhore o cumprimento da lei e reforçar com novas medidas. Na verdade, reitera o pedido que já fez há alguns meses, quando algumas regiões governadas pelo PP decidiram “rebaixar” a aplicação da norma. Há que se lembrar que as comunidades têm a competência de realizar inspeções e, no seu caso, punir os estabelecimentos que não cumprirem a lei. No entanto, os executivos de Madrid, Castela e Leão, espanha) e La Rioja, decidiu “fazer uma leitura mais suave da lei”, nas palavras do secretário-geral da Saúde, José Martínez Olmos.
A leitura “suave”, que fez o PP da norma refletiu-se há alguns meses no Congresso, onde o deputado Leopoldo Bertrand perguntou ao Governo pelas baixas laborais por ansiedade ou depressão entre os trabalhadores fumantes após a entrada em vigor do texto. Também fez outras perguntas sobre a lei antifumo, no entanto, em nenhuma se interessou pelos efeitos que teve na redução da mortalidade atribuíble ao tabaco. Segundo os especialistas, é a primeira causa de morte evitável, só em Portugal é responsável de 60.000 mortes por ano.

Na realidade, tal como acontece com a maior parte das doenças, há pessoas que sofrem de Aids, mas que não o sabem. Por isso, mesmo que não pertencente ao grupo de risco, todo mundo deveria fazer o teste para sair de dúvidas. Mas, quem tem que fazer o teste do HIV? A partir deste blog de saúde despejamos as suas dúvidas.
Com a celebração do Dia Mundial da Aids surgiram uma série de dúvidas entre a população contra uma doença infecciosa que é transmitida, principalmente, através de relações sexuais.
Por isso, entre as pessoas que têm que fazer o teste do HIV, destacam-se aquelas que tiveram uma relação sexual de risco. Ou seja, quando houve penetração, seja anal, vaginal ou mesmo oral (se houve ejaculação). Em todos estes casos é considerada de risco quando o contato foi produzido sem preservativo, e tem se mantido com uma pessoa infectada pelo HIV.
Além disso, entre as práticas de risco estão, também, aquelas em que foi compartilhado material para injectar drogas (seringas, até agulhas, passando por colheres ou filtros de cigarros).
Também é importante que se façam os testes do VIH aquelas pessoas que tenham um casal estável e que tenham intenção deixar de usar o preservativo em suas relações sexuais. A intenção é certificar-se de que nenhum dos dois membros do casal apresenta o HIV.

Por outro lado, as pessoas que sofrem algum tipo de infecção por transmissão sexual, tuberculose ou hepatite, deverão fazer as provas.
Por último, é recomendado que as mulheres grávidas (ou que tenham intenção de ser) também se façam os testes do HIV, para descartar qualquer tipo de problemas na formação do feto.

Em resumo, se você já teve alguma prática de risco recorre a algum centro que se possam fazer as provas, já que há pessoas que estão infectadas e não sabem.

Pastilhas para a mãe
Tão saboroso como uma doce e tão benéfico como um alimento. É o chiclete. Refresca e deixa-nos um sabor agradável na boca, todos sabemos, mas também pode ajudar a controlar o estresse, melhorar a concentração e a atenção e… perder peso, segundo um estudo do Wrigley Science Institute. Atenção: não é uma dieta milagrosa¡ “O chiclete pode converter-se em um prazer que inibe a ingestão excessiva de calorias e gordura, ao evitar o lanche”, explica Magda Carlas, médico, nutricionista e diretora da Clínica Eugin. Quantas gorduras podemos queimar? De acordo com uma pesquisa realizada no Reino Unido com 120 estudantes universitários, podem perder-se entre 25 e 36 calorias diárias, em torno de 1.000 em um mês.

A toranja é uma fruta pertencente ao grupo dos citrinos. Mas não tem muito prestígio, devemos incluir em nossa dieta diária, pois é um excelente coadjuvante em regimes e possui diversas vitaminas como a, C, B1, B2, B6, E e minerais como: ferro, potássio, fósforo, magnésio, enxofre e cálcio. Além disso, tem propriedades antioxidantes e é um depurativo e diurético natural.
Contém flavonóides e terpenóides, o que lhe confere propriedades anticancerígenas e licúan ou iluminadas sangue.
Em jejum é muito aconselhável o seu consumo quando se deseja emagrecer, pois acelera o metabolismo ajudando a queimar gordura como também para os problemas de retenção de líquidos.
Se você está procurando uma opção para consumi-los, porque não gosta de sua acidez, você pode tentar testá-lo com mel ou adicioná-la a seu suco ou misturado com suco de duas laranjas, assim você será mais despercebido o seu sabor amargo.
O que é importante saber é que nunca adicionar açúcar branco, já que as suas propriedades se anulam.
Entre os meses de janeiro e junho, quando se encontram em mercados em todo o seu esplendor e deve escolher os mais pesados e de casca fina, já que são os que têm mais suco.
Não é aconselhável o seu consumo se tiver úlceras estomacais, gastrite, azia, prisão de ventre, ou problemas digestivos ou dos rins.
É um excelente alimento para as pessoas que sofrem de anemia, estresse, colesterol, diabetes, gota, ácido úrico, obesidade, constipação e gripe, assim como hipertensão e problemas de fígado. É laxante e contém muito poucas calorias, apenas 40 por cada 100grs.

É muito recomendado durante a gravidez e período de amamentação, já que ajuda a manter as defesas do organismo graças ao seu efeito antioxidante e ao ferro que contém.
Se bem que há mais de 1500 tipos de toranja, todas possuem as mesmas propriedades. Para o meu gosto sugiro o grapefruit rosa maduro, que geralmente é mais doce.

O desporto é fonte de saúde, e tenha a idade que você tenha, sempre é recomendável fazê-lo. Por isso, a partir deste blog de saúde potenciamos o exercício físico. Assim, os pais têm que saber quais são os benefícios da ginástica para bebés, uma opção que faz com que os pequenos fiquem mais atentos e coordenados.

A ginástica para bebés é uma opção interessante para que os mais pequenos da casa começam a despertar seus instintos, melhorar o seu equilíbrio e a adquirir uma rápida coordenação motora.
Além disso, um dos maiores benefícios que pode trazer a ginástica para bebês é a interacção com os pais. Deste modo, pai, mãe e bebê passam um tempo juntos, se conhecem, se tomam mais carinho e melhora a qualidade de vida familiar. Há exercícios que podem realizar-se no centro de fitness, de fato existem ginásios dedicados aos bebês, mas também pode estar com o bebê em casa.
Quanto ao tipo de exercícios a realizar com o bebê, que depende da idade que tenha. Neste sentido, a idade que ele tem que começar a desenvolver atividades com o pequeno é a partir dos quatro meses. Desde então e até os 8 ou 10 meses há que fortalecer pernas, braços, costas e pescoço do bebê. Se você já gatean, tem que trabalhar o equilíbrio, para ir forçando-os a adaptarem que se ponham de pé, pouco a pouco, e adotem uma postura ereta.

Com isso, um dos principais benefícios da ginástica para bebés é o desenvolvimento da auto-estima, ao encontrar-se com mais força, equilíbrio e capacidade para realizar mais tarefas. Também se mostram mais atentos e coordenados, o que repercute em sua vida diária. A ginástica para bebés tornou-se uma atividade que todos os pais deveriam ter em conta.