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  • Radiografia de um menino mau

    Os bandidos de pátio de escola não só não sentem empatia perante a dor alheia
    As crianças agressivos parecem carecer de um mecanismo de auto-regulação no cérebro.
    Os bandidos de pátio de escola não só não sentem empatia perante a dor alheia, mas gosta de efeitos de sua agressividade extrema. Na Universidade de Chicago analisaram através de ressonância magnética a sua resposta cerebral enquanto olhavam para imagens de alguém causando um dano. O resultado surpreendeu os pesquisadores: duas zonas do cérebro, a amígdala e o estriato ventral (responde quando nos sentimos recompensados) registravam maior atividade quando viam as imagens.
    ESTATÍSTICAS
    De acordo com um estudo da Universidade Miguel Hernández de Elche, algumas amizades podem ser muito perigosas: os adolescentes começam a beber se o melhor amigo também faz.
    13. As probabilidades de consumir álcool são multiplicados por treze se o amigo é um beberrão.
    Menos de 50% de probabilidades de o ser quando os pais são abstêmios.
    12-14 anos. Nesta idade, o melhor amigo é a principal influência, a partir dos 15, o círculo se amplia também para os irmãos.

  • Mas quantas calorias consumo por dia?

    O método Atwater não convence os especialistas
    O atual sistema usado para medir o teor energético dos alimentos (e que recebe o nome de método Atwater) não convence a todos os especialistas. A causa é que não tem em conta a diminuição calórica de atividades, tais como mastigar e fazer a digestão. Por isso, cada vez mais, os nutricionistas propõem a adoção de um novo sistema que batizaram NME (pela Net Metabolizable Energy), que tenha em conta esses fatores. Os exemplos do gráfico mostram claramente como varia a quantidade de calorias de vários pratos de acordo com medidos com um ou outro.

  • Tratamentos e exercícios para a ciática


    A dor ciática é a dor intensa nas costas, isso acontece quando há pressão ou algum dano ao nervo ciático. Este nervo controla os músculos da parte de trás do joelho e região inferior da perna e também traz sensibilidade para a parte posterior da coxa, parte da região inferior da perna e a planta do pé, por esta razão, é comum que a dor ciática cause endormecimiento ou formigamento na perna.

    Par diagnosticar este problema, os médicos aconstumbran a pedir um exame neuromuscular das pernas, até mesmo, vários exames de sangue, raios-x, ressonância magnética ou outros.
    Existem alguns tratamentos que você pode fazer em casa para aliviar os sintomas e reduzir a inflamação:
    Aplicar calor ou gelo na área afetada, que costuma ser a parte baixa das costas, embora com frecuenci, apresenta-se com maior intensidade a um só lado.
    Os medicamentos tais como ibuprofeno ou paracetamol podem ajudar a aliviar as dores intensas.
    Procurar dormir em posição fetal, com um travesseiro entre as pernas, ou se geralmente se acostuma a dormir de barriga para cima, pode-se colocar um travesseiro ou uma toalha enrolada debaixo dos joelhos para aliviar a pressão.
    Realizar exercícios que ajudam a fortalecer principalmente a parede abdominal, e esticar os músculos paravertebrales, muito especialmente os lombares, já que, a contração permanente dos mesmos é causa de dor.
    Quanto aos exercícios que devemos praticar em maior medida, são aqueles que fortaleçam a parede abdominal e os de alongamento e, em menor medida, mas sem esquecê-los, os espinhais.
    Para a parede abdominal são os famosos abdominais, o melhor é deitar-se no chão sobre uma esteira e sem tirar as costas levantar os pés, mantendo-os por curtos períodos de tempo mais colados ao chão possível, mas sem que tenham contato com ele.
    Os alongamentos podem ser feitos de costas contra o chão, elevando as pernas a 90º, posteriormente, tirar a cabeça e os ombros do chão e tentar estar no lugar deles os joelhos com as mãos, fazendo com que as costas se curve e causando desta forma que apenas as lombares estejam em contacto com o solo.

    Os exercícios espinhal podem realizar-se de bruços, com os braços e as pernas bem esticadas, aqui, o movimento será movendo-se de cima para baixo, simultaneamente, as pernas e os braços.

  • Alterar a data da menstruação é possível


    Em momentos-chave de nossa vida, queremos ser homens e não sofrer com os problemas de cada mês, já que isso além de desconforto, nos limita a certas atividades. Se se aproxima uma viagem muito importante, o seu casamento ou algo de muito especial que se complique o momento. Para isso, é possível alterar a data de menstruação.
    Evitar cólicas, inchaço e a preocupação causada pela regra, é possível com um responsável pela administração depíldoras anticoncepcionais. É muito importante que isso não o faça com regularidade, é algo que se pode fazer apenas para casos muito especiais.

    O método mais eficaz e simples para mudar nosso período consiste em tomar de forma contínua contraceptivos orais. Para atrasar isso devemos tomar os 21 comprimidos da caixa, ao terminar começar outra imediatamente suspensa até que você deseja ter o período.
    Para adelantarla o que temos que fazer é em vez de tomar os 21 comprimidos, é tomá-la menos dias, mas recomendo que não seja menos de 14, já que pode causar um sangramento irregular.

    O período menstrual da mulher inicia-se no primeiro dia de sangramento e termina um pouco antes da seguinte regra, em média, este processo dura 28 dias. A pílula anticoncepcional deve começar a ser administrada no primeiro dia.
    O método de adiantar e atrasar o nosso período pode nos salvar a pele em um momento primordial, mas você não deve fazê-lo normalmente. Não se esqueça de consultar seu ginecologista para maior segurança.

  • Tratamentos para o câncer de mama


    Boas notícias no que se refere à luta contra o câncer de mama. Uma terapia combinada de medicamentos biológicos, antes da cirurgia, começa a remoção do tumor na metade dos casos.

    Este é o resultado de uma pesquisa chamada Neo-ALTTO que foi desenvolvida em 130 centros de 26 países e uma população de 455 pacientes.
    As mulheres escolhidas para a elaboração deste estudo foram as portadoras de um tumor ErbB2/HER2 positivo, um dos mais agressivos e de pior pronósticoy, portanto, com maior risco de mortalidade ou recaída. Este tipo de tumor afeta 25% do total das pacientes com câncer de mama e a quase a metade das mulheres com uma idade inferior a 40 anos.
    Esta terapiacombina dois medicamentos, o lapatinib e o trastuzumab, ambos dirigidos contra as características moleculares do tumor, se bem que o seu uso combinado, não impede a posterior cirurgia, sim reduz para metade o tratamento com quimioterapia (de 24 a 12 semanas), algo que reduz, significativamente, os seus efeitos tóxicos.
    Além disso, as pacientes que conseguem vencer completamente o tumor têm um prognóstico “excelente”, segundo explicaram os pesquisadores, que ainda esperam poder aproveitá-lo para outro tipo de tumores malignos.
    Segundo o estudo, 90% das pacientes responderam ao tratamento, já que em 50% dos casos em que o tumor não foi excluído, ele se viu reduzido. Além disso, as pacientes que, a princípio, eles precisavam de uma intervenção importantedespués do tratamento, podem se submeter a uma cirurgia menos agressiva.

    Neo-ALTTO permitiu também a recolha de tecido tumoral antes e depois do tratamento que ajudá-lo a obter uma classificação de proteínas e genes expressos no tumor, conhecidos como bio-indicadores, que possam ajudar a prever, por um lado, a resposta ao tratamento e, por outro, o prognóstico da doença.

  • Os benefícios do kefir


    O kefir é um leite fermentado que tem a sua origem nas regiões do Cáucaso e que conta com uma textura algo espesso e um sabor mais ou menos ácido que é preparado a partir de bactérias ‘Bacterium caucasicum’ e ‘Streptococus lactis’ ou ‘caucasicus’, que são os responsáveis pelo processo de fermentação láctica.
    Dá como resultado um produto semilíquido e ligeiramente amargo, devido à ação do ácido láctico. Graças a esta substância, que é fundamental no metabolismo das células, produzem-se uma boa parte das ações benéficas para o organismo.
    À semelhança do que acontece com o iogurte, o kefir se favorece a predigestión de leite, mantendo o seu valor nutritivo. O resultado é a melhora da resistência às doenças, mantendo uma flora intestinal benefícios. Além disso, é muito adequado para prevenir a osteoporose e é um alimento ideal para o tratamento por ‘Candida albicans’.

    Por outro lado, o kefir é um produto muito nutritivo e se comporta no organismo como um antibiótico natural, adequado para a prevenção de infecções, além de ser de grande utilidade no tratamento de problemas do aparelho digestivo, ao mesmo tempo em que reforça a imunidade. Seu consumo faz com que se reduza a presença de elementos cancerígenos.
    Os benefícios do kefir pode ser aplicado a doenças de tipo nervoso, problemas de fígado e vesícula, catarros bronquiais, doenças do estômago e intestinos, como diarréia e constipação, assim como ezcemas e dermatite. Conta com um poderoso efeito anti-viral e antibiótico, e em uso externo, se comporta como um grande anti-séptico, que ajuda a curar feridas.
    Reduz os sintomas da intolerância à lactose em adultos, já que o kefir tem uma consistência macia e um pouco agitado. Reduz o colesterol e melhora o sistema imunológico, fortalecendo as defesas, melhora a assimilação dos alimentos e depura o organismo, eliminando os resíduos.

    Imagem de: infojardin

  • Sintomas do infarto


    O coração é o órgão que é responsável por bombear continuamente o sangue rico em oxigênio e nutrientes vitais, através de uma rede de sangue a todos os tecidos do corpo. Através das artérias coronárias, levam o sangue oxigenado para o músculo cardíaco, chamado de miocárdio. Se o fluxo sanguíneo ao miocárdio é interrompido, ocorre uma lesão conhecida comoinfarto do miocárdio ou ataque cardíaco.

    A angina de peito é o sintoma principal da doença arterial coronariana e, em casos mais graves, do infarto do miocárdio. Normalmente se experimenta uma dor no peito. Costuma-Se fazer referência a como angina estável -previsível – ou instável -menos previsível e uma situação mais grave, podendo ser leve, moderada ou grave.
    É definida como uma sensação opressiva, mas leve, que se assemelha a um objeto que oprime o peito, irradiándose a dor na maioria das vezes, para o pescoço, ombro e braço esquerdos e em um número menor de casos, existe uma sensação de ardor no peito, ardor, ou extensão da dor para a parte direita, falta de respiração, fadiga e palpitações.
    O grau de dor também depende, já que diante de uma fraca isquemia, podem sentir uma dor intensa, enquanto que outros podem experimentar apenas ligeiros distúrbios da isquemia grave. Outras pessoas apresentam na pele, aumento da sensibilidade ao calor, ante o início de angina de peito, mesmo esta pode ser originada por as refeições abundantes, que exigem o coração, mais do oxigênio.
    A angina estável é previsível e pode ser extremamente dolorosa, melhora com o repouso e responde bem ao tratamento médico. Alguns fatores típicos incluem os seguintes sintomas, tais como o exercício físico, estresse emocional, tempo frio ou refeições pesadas e ainda podem ocorrer em qualquer momento do dia, uma alta proporção parece ocorrer entre as horas de 6:00 AM e meio-dia.

    A angina instável é uma situação muito mais grave e, muitas vezes, é uma situação intermediária entre a angina estável e um ataque cardíaco e é geralmente diagnosticada quando o paciente apresenta sintomas, como dor que acorda o paciente, ou se produz enquanto descansa ou enquanto realiza exercício suave, como caminhar ou subir escadas. A angina estável progrediu na gravidade e medicamentos para eliminar a dor são menos eficazes.

  • Fumo sem fogo

    O verdadeiro simulador de sopros
    O fabricante do charuto-mail diz que serve para deixar de fumar: emula a sensação, mas não produz os tóxicos da combustão do tabaco.

  • Nascer de um ovário artificial

    O câncer deixará de ser sinônimo de infertilidade: pesquisadores americanos conseguiram que os oócitos imaturos se tornem óvulos prontos para serem fecundados
    UM POR MÊS. As células do folículo acabam formando um único oócito que quando maduro rompe a camada que protege.
    Sandra Carson e Stephan Krotz, do Hospital infantil de Providence, em Rhode Island, Estados Unidos, desenvolveram um ovário artificial capaz de amadurecer dezenas de óvulos imaturos e deixá-los prontos para serem fertilizados.
    O mecanismo é aparentemente simples: consiste em criar uma espécie de favo de mel com células dos folículos (a bolsa que contém os óvulos) e após depositar para cada uma das células de um oócito com um fator de crescimento durante 72 horas. Com o ovário artificial se consegue amadurecer fora do corpo, muitos óvulos imaturos, uma solução para muitas mulheres com cancro, que querem garantir a sua fertilidade, a cem por cento, após se submeter a um tratamento de quimioterapia.
    A solução que foi aplicada até agora reduz essa possibilidade, porque tinha que esperar o processo natural de ovulação para extrair e congelar o óvulo maduro. Podia-Se obter um óvulo por mês, com o que o número que se custodiaba nunca era alto, porque o prioritário era aplicar a quimioterapia contra o câncer.
    Faça o download da plataforma do processo em pdf

  • A importância do ácido fólico durante a gravidez


    Se está grávida o mais importante é a sua saúde e a de seu bebê. As mulheres que não têm o suficiente de ácido fólico durante a gravidez têm maior probabilidade de dar à luz a um bebê com problemas graves no cérebro ou na medula espinhal.
    Embora todas as mulheres que não estão grávidas também podemos fazê-lo sem problema, é muito importante que aquelas que não estejam, ingieran uma quantidade suficiente de ácido fólico antes da gravidez e durante os primeiros meses para evitar malformações do bebê.

    O ácido fólico é uma vitamina do grupo B (B9). Essa deficiência pode encontrar principalmente em vegetais de folhas verdes, frutas cítricas, grãos, carnes e cereais integrais. A laranja, a banana, brócolis, espinafre, ervilhas, os espargos, os feijões, amendoim, lentilha e fígado de frango, são altamente recomendáveis. Como o resto de vitaminas, esta também pode ser ingeridos através de suplementos alimentares. A maioria dos concentrados de vitaminas contendo entre 0.3-0.4 mg de ácido fólico, que é a quantidade recomendada.
    Seu excesso não parece demonstrar efeitos negativos em nosso organismo, e diante de sua aparição, o nosso corpo elimina pela via urinária.

    Vários estudos revelam que as mulheres que ingerem 0,4 miligramas diários de ácido fólico antes e durante os primeiros meses de gestação, reduzem em até 70% os riscos de o bebê nascer com sérias malformações no tubo neural.