Como perder peso sem sentir-se privado
Você nos contou sobre os maiores desafios que enfrentou ao perder peso * – e partimos em busca das respostas que você precisava. Niki Bezzant fala com dois especialistas que oferecem novos insights sobre comer emocional, força de vontade e aprender a controlar suas porções. Todos nós que lutamos para perder peso sabemos que as dietas não funcionam. No entanto, ainda nos […]