Um blog de notícias sobre saúde
Olho para a agenda e, ainda restam poucos dias para acabar esse ano, me dou conta de que chegam datas cheias de stress. Reuniões, compras, refeições ou jantares com pessoas do trabalho ou de amigos e encontros familiares que, às vezes, enfatizam mais do que de um dia cheio de trabalho. Por isso, e porque talvez me tenham lido a […]
O síndrome do cólon irritável é caracterizada por uma série de sintomas como os espasmos intestinais, diarréia, náuseas, inchaço… são as principais causas da dieta, a tendência genética e estresse. Em relação à dieta que ele segue, terá que ir descartando alimentos, já que, normalmente, há uma espécie de alergia a determinados alimentos, alguns dias excluir um grupo da dieta […]
Atualmente ouvimos constantes recomendações contraditórias sobre se se deve ou não beber água, e de quanto é a que precisa de nosso corpo. A realidade é que a água é vida e o nosso corpo precisa para o seu correto funcionamento. É importante que nosso organismo recupere os líquidos que perde a cada dia através do suor e da urina. […]
As relações sexuais dolorosas são um assunto delicado. Porque, se bem que não costumam ter a ver com a falta de desejo sexual, sim, é provável que a pessoa, ao sentir a dor prefere não manter contato sexual. As causas são variadas e clinicamente para este problema é chamado de: dispareunia. Entre os motivos que ocasionam podemos encontrar: Vaginismo Secura […]
A síndrome do ovário policístico é uma doença na qual há um desequilíbrio de hormônios sexuais femininas de uma mulher, que pode causar alterações no ciclo menstrual, alterações na pele, aparecimento de pequenos cistos nos ovários e dificuldade para engravidar, entre outros problemas. Antes de continuar, se você quiser obter mais informações sobre os tratamentos de fertilidade existentes para engravidar, […]
As proteínas vegetais são uma excelente opção para as proteínas animais. São alimentos nutritivos que fornecem aminoácidos, mas nem todos contêm os aminoácidos essenciais, é necessário saber como combiná-los para que não surjam carências. Um dos alimentos mais recomendados na dieta e com grande quantidade de proteínas vegetais, além de fibras, vitaminas e minerais, são as leguminosas, onde as mais […]
As hemorróidas são dilatações das veias dos faringe venosos, que encontram-se na mucosa do reto ou do ânus. As causas podem ser devidas a fatores hereditários, diarreia que produzem irritação, prisão de ventre, estar de pé ou sentado durante muito tempo seguido e também podem ocorrer nas últimas semanas da gravidez. O tratamento para as hemorróidas consiste em manter uma […]
A osteoporose é uma doença que, muitas vezes, sem o saber, uma vez que não produz sintoma, pode nos afetar. Trata-Se de ter os ossos fracos ou frágeis, até o ponto, isso sim, no pior dos casos, de fracturarnos alguém e não ser capaz de perceber. O pior é que a forma em que isso acontece é normalmente realizando atividades […]
Às vezes, os remédios da avó funcionam. Você já fez uma ferida? O melhor para que cicatriza é gerenciar mel na área afetada. Não se conhece qual é o mecanismo protetor, mas verificou-se que em queimaduras leves e moderadas melhora os efeitos de medicamentos e curativos comercializados para o efeito, de acordo com uma revisão de 189 ensaios clínicos publicada […]
Parece incrível pensar que uma alimentação inadequada pode ser mais prejudicial para uma pessoa com asma que a poluição, mas numerosos estudos nos dizem que não é tão errada esta alternativa.Embora esses estudos ainda não são apoiados não é um mau momento para começar a ter uma dieta equilibrada que favoreça geralmente a nossa saúde. Como para quase tudo, as […]