Benefícios dos frutos secos

Uma das chaves fundamentais para uma vida saudável consiste em manter uma alimentação bem equilibrada. Existe um grupo alimentício do que temos um mau conceito, os frutos secos, já que, geralmente, costumamos tomar como lanches ou sobremesas. Além disso, tendemos a relacioná-los com um aporte calórico elevado e nos esquecemos de suas diversas propriedades nutricionais. Quando falamos de frutos secos […]

Doces sem açúcar: os Nougats

Chegam as festas e, com elas, as ¡¡inevitáveis calorias!! E já começamos a nos preocupar antes de pegá-los. Nestas datas os polvorones, chocolates, bolos e outros doces da cesta de natal se tornam nossos inimigos na hora de cuidar da linha. Sabendo que esses dias não só estão cheios de doces, mas também de almoços e jantares familiares e empresariais, […]

Furacão humano

Podem provocar diferentes estímulos (luz, micróbios, comida, etc.) e gera uma expulsão de ar que alcança 150 km/h, o vento a esta velocidade, é capaz de arrancar árvores Questão de estímulos Em algumas pessoas, quando se sobreestimula o nervo óptico (mudanças de luz), ocorre uma resposta do nervo trigêmeo (o mais importante da face), o que dispara o espirro. Com […]

O que impede uma mulher de atingir o orgasmo?

Que mulher não quer ter uma experiência sexual inesquecível? No entanto, nem sempre isso é possível, porque para muitas atingir o orgasmo é algo complicado. Cada mulher é única, suas preferências são diferentes e para obter uma experiência sexual satisfatória é preciso fazer com que a mesma atinja um nível de prazer específico. Por esse motivo, a dúvida que prevalece […]

Alimentos para combater o estresse

O estresse é um dos males que nos martiriza, na atualidade, um dos problemas com o qual convivemos e que se tornou uma das epidemias do século XXI. A partir deste blog de saúde ajudamos a diminuir seus efeitos com propostas como os alimentos para combater o estresse. Para combater o estresse, é importante manter uma dieta equilibrada e uma […]

Espermatozóides não tão machos

Uma cabeça em forma oval regular e uma longa cauda. Em princípio, este é o aspecto de um espermatozóide saudável mas, segundo revelou o doutor Conrado Praia, do Jones Institute for Reproductive Medicine de Norfolk, Virginia, estados Unidos, essa premissa nem sempre é verdadeira. Depois de analisar o esperma tanto de homens férteis como estéreis, Avendaño observou que, em muitos […]

Remédios caseiros contra as cólicas menstruais

A maioria das mulheres enfrentamos dolorosas cólicas menstruais cada mês, e é agora, quando queremos lembrar os remédios de nossa avó para tirar as dores, sem recorrer a comprimidos. Existem muitos remédios caseiros que ajudam a reduzir as dores causadas pela menstruação da mulher, remédios mais saudáveis, mais naturais e mais baratos. Abaixo mostro uma lista com os remédios caseiros […]

Agorafobia

O agoraphobia é o medo de estar em lugares ou situações em que pode ser difícil escapar, ou em que não se possa dispor de ajuda. No caso de ter um ataque de pânico, você pode identificar porque são: afogamento, tonturas, taquicardia, desrealización, perda de controle de esfíncteres e até mesmo náuseas. Como consequência deste medo, a pessoa evita as […]

Mafiosos com ansiedade

Nos Soprano têm psiquiatra de cabeceira, a doutora Melfi. batman stress doente Radiografia de um menino mau Sofrem de ansiedade, distúrbios alimentares, depressão, sentimentos de frustração e problemas sexuais. Você executivos agressivos? Não, os mafiosos. 20% dos membros da Cosa Nostra, Camorra e a Ndranghetta sofre de ansiedade, e 17% tem distúrbios de personalidade, de acordo com uma pesquisa da […]