Mirtilo antibactérias
Quarenta miligramas de mirtilos podem ser tão eficazes como um antibiótico para o tratamento e prevenção da cistite. Isso sim, tem que ser o arando-vermelho-americano. Este fruto tem taninos condensados que impedem que as “pernas” as bactérias se aderir às paredes da mucosa vaginal. Segundo um estudo da Fundação Cochrane reduz infecções a metade, e, além disso, pode ser utilizado durante a gravidez quando não se pode recorrer a antibióticos.
