Mantenha sua pele saudável durante o inverno
O inverno é muito bonito, não há dúvida. Mas o frio, o vento e o uso de aquecimento, causando grandes estragos em nossa pele, por isso é importante prestar mais atenção do que costumamos colocar.
O frio e o aquecimento podem secar muito a pele, por isso é importante mantê-la bem hidratada com produtos de beleza especiais para cada tipo de pele e zona do corpo a tratar. As áreas mais sensíveis são a face, mãos e pés.
Embora a tentação de nos ganhar, procure não lavar o rosto ou banho com água excessivamente quente, já que esta também promove o ressecamento da nossa pele. Depois de uma boa limpeza você pode usar tônicos hidratantes e para finalizar um creme especializada. Se o seu rosto é oleoso, é importante usar produtos “oil free”.
Para melhorar a hidratação nota que o creme que você compra contendo vitaminas A, B, C, D e E. Também pode aplicar uma máscara, pelo menos, 3 vezes por semana com produtos naturais que proporcionem estas vitaminas. Usa a máscara que mais se adapta ao seu tipo de pele.
Se sua pele é oleosa, você pode usar a polpa de mamão, estendê-la por sua pele e deixá-la agir por 15 minutos, além de hidratar ajudá-lo a remover as células mortas e impurezas.
Para peles normais, você pode misturar uma colher de chá de mel de abelha, uma colher de sopa de raspas de pêssego e outra de óleo de amêndoa, deixe-a repousar por, pelo menos, 15 minutos.
E se a sua pele é muito seca, mistura um pouco de banana e uma colher de chá de azeite de oliva leve, você pode adicionar também um pouco de iogurte, este só é recomendada se a sua pele não esta rachada pela seca, deixa também de 15 minutos e enxágue com água abundante.
Igualmente importante é nutrir-nos por dentro, por isso recomenda-se tomar ao menos 2 litros de água e uma colher de sopa de mel de abelha a cada dia. Consumir por dia, pelo menos duas porções de frutas e três de legumes para que nos fornecem as vitaminas e minerais necessários.
A pele é sinal de saúde e vitalidade, além de juventude, por isso que é muito importante que se queremos ter uma boa aparência bem cuidado a cada dia, mais agora que está frio e está mais delicada.
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