Deixar de Fumar já


Esse sim que é um hábito muito difícil de abandonar, não só pela dependência que geram seus componentes, mas por tudo o que significa um cigarro na vida dos fumantes.
Para o que nunca teve esta nociva e prejudicial costume não é possível compreendê-lo, perofumar significa muitas coisas. Por exemplo, para uma pessoa que se sente sozinha, ou que tenha terminado com o seu parceiro o simples fato de acender um cigarro, dá uma sensação de companhia e prazer. O mesmo acontece para muitas pessoas que, em vez de se refugiar na comida, o fazem através deste vício. Outras não concebem terminar de almoçar ou jantar, ou tomar um café, se não encienderse um.

Por trás dessas condutas, de acordo com os terapeutas, há um pano de fundo que está relacionado com a tentativa de esconder situações ou emoções não resolvidas (deixando de lado o engate que produz a nicotina). Justamente a isto se deve que seja tão difícil abandonar este hábito, já que não se trata a causa do vício, mas o sintoma, ou seja, não resolver o que ocasionou que nós começamos com esse vício.
Por este motivo, sugere-se que antes de tentar erradicar o hábito com medicamentos ou tratamentos, vejam em que situação estávamos atravessando quando começamos a fumar. Às vezes, é difícil detectar de forma individual, por isso, sugerimos que complementar seu plano de ação para deixar de fumar junto a sessões com um terapeuta, que lhe ajude a se aprofundar na origem.
Existe uma grande quantidade de tratamentos disponíveis no mercado. Aqui, propomos-lhe os seguintes:
Método a laser
Ajuda-o a deixar de fumar, agindo sobre pontos que se encontram nas orelhas ou as mãos, tal como o faz a acupuntura.
Cigarro eletrônico
É um substituto para o cigarro de toda a vida. Tem tecnologia Led e imita, por meio do vapor de fumaça. Evidentemente, não contém nicotina ou substâncias químicas.
Bupropiona SR
Trata-Se de um medicamento que só é vendido com receita médica.
Acupuntura
Tentando com pressão em diferentes pontos nas orelhas baixa o nível de ansiedade e nervosismo, facilitando o processo de deixar de fumar.
Patches e chicletes de nicotina
Por estes meios, doses de nicotina cada vez mais baixas para diminuir a dependência pouco a pouco.
Vaporizador Nasal

Spray semelhante ao dos chicletes e adesivos, já que o atomizador é usada quando a pessoa sente muito desejo de fumar.

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