Tudo o que o médico sabe de você

A novos exames genéticos estudam as relações entre genes e estilo de vida. Estes são os dois leitores tipo
“O consumo de produtos para a brasa pode ter um efeito negativo sobre o seu cólon.”
“É pouco sensível à ação da aspirina.”
“Existe o risco de reações adversas a 7 medicamentos.”
Conclusões como estas são as que oferecem os últimos análise de DNA. A novidade é que, além de conferir nossos genes, apuram as interações entre estes e os hábitos de vida.
A ideia dos novos estudos resume a Glória Sabater, os Laboratórios Sabater de Barcelona: “Não há genes bons ou maus, há um estilo de vida adequado ou não a nossa genética”.
Uma predisposição para uma doença pode se manifestar ou não de acordo com nossos hábitos. “Não podemos mudar a estrutura dos genes, mas podemos intervir em seu ‘trabalho’ ou ‘expressão’, por meio de alimentos ou o exercício”. Estas são algumas das conclusões da doutora Sabater sobre a saúde do homem e da mulher que foi feito um estudo de DNA.
PERFIL MULHER
Idade: 38 anos
Altura: 1,59 m
Peso: 55 kg
Fumador: Sim
Fumante passivo: Sim
Álcool: Sim
* As duas fases de eliminação de tóxicos que são produzidos no fígado estão descompensadas: a primeira é muito rápida e a segunda lenta.
* Isto provoca um acúmulo de resíduos no fígado que afectam a sua saúde.
* Sistema imunológico: Atividade ótima dos marcadores analisados.
* Devido às múltiplas interações gene-gene, é mais suscetível à periodontite.
* Sua genética lhe predispõe a fraturas.
* Deve-se tomar oligoelementos específicos e vitamina D, para melhorar a absorção do cálcio.
* A interação entre o teste e o seu estilo de vida faz com que seu risco cardiovascular muito alto.
* Para combatê-la, deve-se tomar vitaminas do grupo B, ácido fólico, alho…
* O perfil genético contribui para o desenvolvimento de hipertensão, devido a sua grande susceptibilidade ao estresse.
* Sua sensibilidade geral ao estresse oxidativo, um dos mecanismos do envelhecimento, os radicais livres é muito alta, tanto pela genética como pelo seu estilo de vida.
* O aumento da atividade dos genes CYP1A aumenta a sensibilidade do cólon no caso de tomar produtos defumados ou cafeína.
* De acordo com o seu perfil genético, tem intolerância à lactose. Ceará, provocaria inflamação intestinal, que por sua vez geraria uma má absorção do cálcio.
* Para regular a fase 1 de eliminação de tóxicos, deve tomar cenouras, aipo, perefil, soja, lentilhas…
* Sua sensibilidade à glicose é muito alta, tanto pelo impacto de seus genes como por seu estilo de vida.
* Tem maior risco de reações adversas a 7 medicamentos em tratamentos de longa duração.
* O genótipo GSTM 10/0 é um fator de risco em caso de que se recorra a terapia hormonal de substituição.
* Tem alta sensibilidade para os benzopirenos, presentes no cigarro, e ao fumo do tabaco.
* Pode estimular a oxigenação dos vasos através de exercícios de respiração profunda.
* A presença do genótipo APOE4 sugere a profilaxia regular da função cerebral por meio da ingestão de omega 3 e cúrcuma.
* A baixa atividade de GSTP1 provoca a penetração de algumas toxinas (pesticidas) na barreira hemato-encefálica.
* O licopeno, presente no tomate, atua como protetor do cérebro porque aumenta a atividade de GTTP1.
PERFIL HOMEM
Idade: 49 anos
Altura: 1,68 m
Peso: 75 kg
Fumador: Não
Fumante passivo: Não
Álcool: Não
* A sua capacidade para metabolizar medicamentos é boa.
* Em terapias longas deve-se ajustar a dose de neuroléptidos, diazepam, antidepressivos tricíclicos e omeprazol.
* É pouco sensível à ação da aspirina como antiagregante plaquetário em doses baixas. No caso de você precisar dele como preventivo inflamatórios, a dose diária deve ser de 300 mg
* A actividade do sistema imunitário é o ideal.
* A dificuldade para expelir do organismo das toxinas, aumenta a sensibilidade do seu sistema gastrointestinal, incluindo o estômago e esôfago.
* O consumo regular de produtos para a brasa pode ter um efeito negativo sobre o cólon, devido à alta concentração de aminas aromáticas (que seu corpo não elimina).
* A capacidade de eliminar radicais livres pode ser melhorado com manganês, uma medida preventiva para doenças induzidas pelo meio ambiente, como o câncer.
* Geralmente Regula os níveis de açúcar no sangue.
* Tem de consumir chá com moderação: tem taninos que reduzem a absorção de manganês.
* A sua capacidade para eliminar toxinas está reduzida em 80% devido às mutações dos genes GSTM1 e GSTT1, e a inatividade de GSTP1.
* Seus genes lhe predispõem à periodontite, mas os seus hábitos de vida que o protegem.
* A baixa atividade do gene GSTP1 aumenta a susceptibilidade da próstata.
* A sua protecção contra a inflamação e as alergias é o ideal.
* As mudanças foram detectados nas citocinas pró-inflamatórias podem induzir ganho de peso.
* Por sua limitação para eliminar toxinas, deve-se evitar o contato com benzopirenos, presentes no tabaco.
* A baixa atividade de GSTP1 provoca a penetração de toxinas na barreira ação dos ane-encefálica, com efeitos negativos sobre o cérebro.
* O consumo de tomate estimulará a atividade de GSTP1 e protege o seu cérebro.
* Se come anticoagulantes naturais, como alho, irá melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular.
* Alterações no metabolismo da homocisteína aumentam o risco de aterosclerose.
* Tomar ácido fólico pode manter os níveis adequados de homocisteína.
* O consumo de chá preto pode inibir a peroxidação lipídica (mecanismo de dano celular, e a prevenir a doença cardiovascular.
* Deve-se tomar proteínas no café da manhã (presunto, peru…) como uma medida anti-envelhecimento, para reconstruir a membrana celular.
* Sempre de evitar produtos à base de leite de vaca.
* Dado o seu perfil genético, não recomendamos uma dieta vegetariana, o que faz com hiperhomocisteinemia (elevação de homocisteína no sangue).
* Deve-se praticar a respiração abdominal, para estimular a micro-circulação e oxigenação do endotélio dos vasos.
* O alelo ADRB2 16 Gly pode contribuir para a sua susceptibilidade à asma.
* Proteção contra o estresse oxidativo e dos radicais livres é boa, mas precisa de especial proteção: intestinos, pulmões, pele e cérebro.
* Precisa de treinamento físico de alta resistência, para conseguir regular o seu peso.

About the Author