Alimentos para a enxaqueca

A enxaqueca é um mal que ataca cada vez mais pessoas e que se caracteriza por uma intensa dor de cabeça capaz de incapacitar o afetado, já que produz às vezes problemas de visão e de fala, além de vômitos e náuseas. O fator determinante que desencadeia este mal é a alimentação. É importante que vamos prestar mais atenção aos […]

Benefícios do brócolis

O brócolis pertence à família das brassicaceae e tem uma composição semelhante à das couves-de-Bruxelas, embora menos calóricas e com menor mineralização. Destaca-se por seu conteúdo de vitamina A, na forma de beta-caroteno, vitamina C e folatos, e minerais como o ferro, potássio e fósforo, mas o mais importante é a presença de fitoquímicos, que fazem dele um excelente alimento-medicamento. […]

Como combater as enxaquecas

A dor de cabeça é um dos principais males que tem que lidar com o ser humano. Saber como evitá-la é essencial para manter um nível de vida o melhor possível. Deste modo, as pessoas mais propensas a sofrer este tipo de problemas deve saber como combater enxaquecas. A partir deste blog de saúde damos-lhe alguns conselhos. A melhor maneira […]

Por que caminhamos eretos?

De acordo com um recente descoberta de Tracy Kivell do Instituto Max Planck de Antropologia Evolutiva e Daniel Schmitt Universidade de Duke, a diferença entre as bonecas, os gorilas e os chimpanzés, tem a chave de nosso modo de nos deslocarmos. Embora tanto os chimpanzés, os gorilas se movem apoiando os nós dos dedos no chão. Kivell e Schmidt descobriram […]

Benefícios dos probióticos

Os probióticos são um tipo de bactérias vivas que beneficiam realmente de sua saúde quando ingerido em quantidades adequadas. Mais de 400 bactérias que vivem no trato gastrointestinal, sendo as formas mais comuns de probióticos intestinais: L. acidophilus e Bifidobactérias bifidum. Estas bactérias atuam como fatores de equilíbrio contra agentes patogénicos, como Candida ou E. Coli e quando não estão […]

Um nariz nova

jogar com o cirurgião Sorriso Um cara com 50 operações História da cirurgia estética cirurgia plástica história Houve um tempo em que operar o nariz, mais do que uma questão de estética, era uma forma de ultrapassar o estigma social. Quando não existiam antibióticos com que tratar as infecções, um dos efeitos mais comuns de algumas delas, como a tuberculose […]

Novo Mini Umidificadorultrasonic, um aliado contra os resfriados

Chega a Portugal o novo Umidificador VH5000 Legal Mist Mini-Ultrasonic recomendado por Vicks, um dispositivo muito eficaz contra os resfriados e a gripe. Além disso, irá ajudá-lo a aliviar alguns problemas respiratórios. Coincidindo com a chegada das baixas temperaturas, esta última geração de umidificadores de névoa fria consegue reduzir a sobrevivência do vírus da gripe e melhorar problemas como o […]

Fazer desporto durante a gravidez

Levar uns bons hábitos alimentares durante a gravidez é fundamental, mas também há muitos outros aspectos que se podem ter em conta. A partir deste blog de saúde, recomendamos fazer desporto durante a gravidez, já que traz uma série de benefícios ao organismo, e prepara a mãe para o parto. Agora, é verdade que, apesar das vantagens, o esporte durante […]

Anemia, como nos afeta?

A anemia é uma doença que, apesar de bastante comum, se apresenta em diversas ocasiões, ou está avançada, pode causar complicações sérias, como um ataque cardíaco. Hoje falaremos da anemia ferropénica que é a mais comum e tem que ver com a falta de ferro. Trata-Se de uma descida significativa nos glóbulos vermelhos, o que nos tornamos mais propensos a […]

Dados em cima do bolo

Quantas dioptria tem? Desde que nascemos até a nossa visão é ótima passados 14 anos. Mas o período em que está em plenitude é visto e não visto. A metade da população espanhola é míope, mas que só 10% tem mais de 5 dioptria. Este é o elenco de os percentuais 37% 2 ou menos 32% Entre 2 e 4 […]