A importância de quando tomar a água
Atualmente ouvimos constantes recomendações contraditórias sobre se se deve ou não beber água, e de quanto é a que precisa de nosso corpo. A realidade é que a água é vida e o nosso corpo precisa para o seu correto funcionamento. É importante que nosso organismo recupere os líquidos que perde a cada dia através do suor e da urina. […]