Em seu melhor momento

O neurofisiólogo Dave Collins e sua equipe monitoraram a 18 pessoas um dia inteiro. ciclo circadiano Sou madrugador, e você? Na Universidade de Alberta (Canadá) medidos em junho, a potência muscular e a formação de professores da medula espinhal de 9 “corujas” e 9 “cotovias”. Descobriram que, em mañaneros, nunca coincide com o melhor momento de sua musculatura com o […]