Alimentos para combater o estresse

O estresse é um dos males que nos martiriza, na atualidade, um dos problemas com o qual convivemos e que se tornou uma das epidemias do século XXI. A partir deste blog de saúde ajudamos a diminuir seus efeitos com propostas como os alimentos para combater o estresse. Para combater o estresse, é importante manter uma dieta equilibrada e uma […]

Espermatozóides não tão machos

Uma cabeça em forma oval regular e uma longa cauda. Em princípio, este é o aspecto de um espermatozóide saudável mas, segundo revelou o doutor Conrado Praia, do Jones Institute for Reproductive Medicine de Norfolk, Virginia, estados Unidos, essa premissa nem sempre é verdadeira. Depois de analisar o esperma tanto de homens férteis como estéreis, Avendaño observou que, em muitos […]

Remédios caseiros contra as cólicas menstruais

A maioria das mulheres enfrentamos dolorosas cólicas menstruais cada mês, e é agora, quando queremos lembrar os remédios de nossa avó para tirar as dores, sem recorrer a comprimidos. Existem muitos remédios caseiros que ajudam a reduzir as dores causadas pela menstruação da mulher, remédios mais saudáveis, mais naturais e mais baratos. Abaixo mostro uma lista com os remédios caseiros […]

Agorafobia

O agoraphobia é o medo de estar em lugares ou situações em que pode ser difícil escapar, ou em que não se possa dispor de ajuda. No caso de ter um ataque de pânico, você pode identificar porque são: afogamento, tonturas, taquicardia, desrealización, perda de controle de esfíncteres e até mesmo náuseas. Como consequência deste medo, a pessoa evita as […]

Mafiosos com ansiedade

Nos Soprano têm psiquiatra de cabeceira, a doutora Melfi. batman stress doente Radiografia de um menino mau Sofrem de ansiedade, distúrbios alimentares, depressão, sentimentos de frustração e problemas sexuais. Você executivos agressivos? Não, os mafiosos. 20% dos membros da Cosa Nostra, Camorra e a Ndranghetta sofre de ansiedade, e 17% tem distúrbios de personalidade, de acordo com uma pesquisa da […]

Doença Cardíaca Isquémica

É uma doença causada como consequência da acumulação de células inflamatórias, cálcio, gorduras e a formação de colágeno, o que, por sua vez, produz estenose, o que provoca a redução pela obstrução das artérias coronariasque são as encarregadas de transportar o sangue ao miocárdio, dando lugar à conhecida aterosclerose coronariana. Infelizmente, esta doença é assintomática, o que muitas vezes provoca […]

Importância das leguminosas na dieta

As leguminosas são ricas em carboidratos complexos, fornecendo glicose lentamente para a corrente sanguínea, mantendo estáveis os níveis, além de proporcionar sensação de saciedade ao organismo e não sentir fome. Cabe dizer que não contêm apenas gordura ydeben de fazer parte de uma dieta saudável, por tudo isso são aconselháveis para pessoas diabéticas, crianças, estudantes e pessoas que façam exercício […]

Como Combater o pé de atleta

O pé-de-atleta é uma infecção comum entre as pessoas que praticam esporte, mas os outros não estamos isentos de tê-la Às vezes, esse problema dura várias semanas ou até meses sem que nos demos conta disso. O corpo tem uma grande variedade de organismos, dos quais alguns são úteis paranosotros e outros podem causar infecções. O pé-de-atleta aparece quando um […]