Alimentos ricos em vitamina B
A vitamina B, ao igual que o resto de vitaminas, é fundamental para o bom funcionamento do organismo, assim como para muitos dos processos metabólicos que ocorrem dentro do mesmo. De tal forma, não há que gerir diariamente ao corpo alimentos ricos em vitamina B. Realmente deveríamos falar de vitaminas B, já que não se trata de uma única vitamina, […]