Parece mais que assumido que, através da prática esportiva, o corpo se tonifica a queimar gordura. Deste modo, o esporte é essencial em qualquer dieta e em toda alimentação equilibrada. A partir deste blog de saúde procuramos os melhores exercícios aeróbicos para perder peso. Ter o hábito de fazer esporte é uma das melhores maneiras de controlar o peso corporal. […]
Infelizmente, a anorexia cada vez aparece em meninas mais jovens. As principais vítimas desse mal são adolescentes entre 12 e 18 anos, embora já se tratam de casos de meninas de 9 e 10 anos, pertencentes a famílias de classe média. Estudos recentes mostraram que a quarta parte dos adolescentes de 13 anos, já fez ou tentou fazer algum tipo […]
Há pouco falávamos da descoberta de movimentos oculares microscópicos chamados microsacadas— que são críticos para a visão normal e desempenham um importante papel na percepção do movimento e as ilusões ópticas. Hoje apresentamos a seleção do 5º Concurso Anual de ilusões ópticas convocado pela Sociedade de Ciências da Visão. O primeiro prémio foi para Arthur Shapiro, Zhong-Lin Lu, Emily Knight […]
Costa Rica não só é famosa por suas maravilhosas paisagens e pelas suas praias de areia fina, ideais para descansar. No entanto, se unirmos o descanso e goza de uma vacacaciones com a possibilidade de melhorar também a nossa saúde física e mental, fazer turismo médico na Costa Ricaes uma ótima opção. Vários ministérios deste país, entre eles o de […]
Trata-Se de unaterapia que parte da base de que o corpo tem todos e cada um de seus órgãos refletidos e apresentados nos pés. Desta forma, e por meio de pressões e massagens com os dedos da mão, sobre tudo usando o polegar e o indicador, o reflexólogo é, os órgãos que se encontram bloqueados. Existem dois tipos de terapia […]
A imagem representa em cores a variabilidade da estrutura cerebral. Paul Thompson, professor de Neurologia da Universidade de Califórnia, a partir de imagens obtidas através de ressonância magnética, foi criada uma forma de representar como varia a estrutura do cérebro de uma pessoa para outra, mesmo entre os sujeitos normais. As cores frias (azul, roxo) representam as áreas de menor […]
A meditação permite que o corpo para aguentar o frio em ambientes gelados. ‘O frio é psicológico’. Quem já não ouviu falar nunca essa expressão? Uma doutrina secreta do yoga tibetano chamada Tumo demonstra que essa afirmação não é totalmente incorreta. Néctar Seguros de Saúde se aconselha a segui-la e, para isso, iremos explicar em que consiste. Tumo é uma […]
Se alguma vez você já viveu a experiência de tornar-se um scanner cerebral, sabes que te colocam dentro de um tubo, o que dá algo de claustrofobia, e te pedem que não se mexa nem o mais mínimo, pois, se o fizer, a imagem resultante não servirá para nada. Pois para resolver esses testes em fim de vida, bastante comuns, […]
Um tema tão atual e controverso como é o tabagismo, a partir da proibição de fumar em lugares públicos, merece uma atenção especial, sobretudo para aqueles que sofrem sem ter o hábito de fumar: fumantes passivos. E que desde sempre se sabe que estes fumantes passivos, aqueles que não fumam, são mais prejudicadas ainda mais do que as que o […]
Na instalação de biossegurança do Instituto de Saúde Carlos III, as amostras perdem a sua capacidade vírus podem infectar por cerca. Baixar em PDF